libro 1000 Ejercicios de Gimnasia Básica, Eric BattistaJean Vives

1000 EJERCICIOS DE GIMNASIA BÁSICA 

por el autor   Eric BattistaJean Vives


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ISBN: 9788425510656
Tema: Deportes - Atletismo
Editorial: HISPANO EUROPEA
Fecha publicación: 2000
Páginas: 296

Colombia      |  


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Reseña

En esta obra, los autores han reunido una abundante gama de ejercicios sin y con aparatos simples, ofreciéndonos una ordenada y sugestiva tabla de entrenamiento con más de 1.050 variantes que nos ayudan a ganar flexibilidad, acelerar la circulación sanguínea y contrarrestar las fatigas de una actividad profesional sedentaria, preparar determinados haces musculosos o lograr la fortaleza atlética.

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