libro 1000 Ejercicios y Juegos de Musculación, Guibbert

1000 EJERCICIOS Y JUEGOS DE MUSCULACIÓN 

por el autor   Guibbert


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ISBN: 9788425509087
Tema: Deportes y juegos - Deportes
Editorial: HISPANO EUROPEA
Fecha publicación: 2004
Páginas: 144
Idioma: Español

Colombia      |  


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Reseña

En esta obra, los autores nos proponen diferentes posibilidades de musculación, relativas a diversas disciplinas, ya sea utilizando aparatos más o menos sofisticados, ya sea con un material más accesible, tal como pelotas lastradas o balones medicinales o con la cooperación de un compañero. Los ejercicios de musculación se agrupan por mantenimiento corporal, mejora de rendimiento, culturismo y halterofilia.

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