libro Controla tu Estrés, HartleyMary

CONTROLA TU ESTRÉS 

por el autor   HartleyMary


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ISBN: 9788425514500
Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda
Editorial: HISPANO EUROPEA
Fecha publicación: 2002
Páginas: 128

Colombia      |  


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Reseña

La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. En esta guía, la autora nos muestra cómo responder a los diferentes tipos de estrés, tanto el que es estimulante como el que constituye un desafió, enseñándonos a reaccionar positivamente ante ellos.

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