libro Culturismo. las Claves de la Nutrición y el Entrenamiento, B Breitenstein

CULTURISMO. LAS CLAVES DE LA NUTRICIÓN Y EL ENTRENAMIENTO 

por el autor   B Breitenstein


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ISBN: 9788425512438
Tema: Deportes y juegos - Deportes
Editorial: HISPANO EUROPEA
Fecha publicación: 2001
Páginas: 192
Idioma: Español

Colombia      |  


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Reseña

El autor nos presenta sus experiencias con un ingenioso programa de entrenamiento y alimentación completamente exento de drogas y estimulantes. Nos enseña cómo se puede practicar con éxito el culturismo a través de una buena planificación del entrenamiento, una alimentación adaptada a las necesidades, la suficiente regeneración y una predisposición positiva.

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