libro Masaje y Automasaje, Garaudy Gaya

MASAJE Y AUTOMASAJE 

por el autor   Garaudy Gaya


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ISBN: 9788441413542
Tema: Deportes y juegos - Deportes
Editorial: EDAF
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Páginas: 160

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Reseña

El masaje se ha revelado en los últimos anos como una técnica de extraordinario valor para ayudar a combatir muchos de los trastornos que la agitada vida actual nos provoca. Estrés, tensiones musculares, fatiga, dolores de espalda y articulaciones o miembros cansados, pueden ser tratados con el masaje con gran seguridad y efectividad. Este libro muestra también como nosotros mismos podemos tratarnos, estimulando con automasaje los puntos y meridianos del cuerpo según los principios de la medicina china. Una obra eminentemente practica, asequible y, sobre todo, útil para lograr un mayor bienestar físico y psíquico.

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