libro Musculación de Abdominales y Espalda, Dean BrittenhamGreg Brittenham

MUSCULACIÓN DE ABDOMINALES Y ESPALDA 

por el autor   Dean BrittenhamGreg Brittenham


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ISBN: 9788425513657
Tema: Deportes - Gimnasia deportiva
Editorial: HISPANO EUROPEA
Fecha publicación: 2003
Páginas: 224
Idioma: Español

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Reseña

Este libro es una práctica guía ilustrada que mediante 165 ejercicios nos muestra como tonificar, fortalecer y potenciar la parte baja del tronco, permitiéndonos desarrollar unos abdominales duros y unos músculos de soporte que prevengan lumbalgias.

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