eBook A Dieta Viva!, Ana Bravo
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A DIETA VIVA! 

por el autor   Ana Bravo


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ISBN: 9789896723132
Tema: Salud y Dietas - Salud y Nutrición
Editorial: DEBOLSILLO
Fecha publicación: 2014
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (10.89MB)

Formato Precio Comprar
eBook US$ 8.88
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Reseña

O livro de nutrição que mudará a sua vida! «O meu objectivo é ajudar as pessoas a adaptar a alimentação à sua vida e não a vida à alimentação.» Dr.ª Ana Bravo— Plano alimentar completo e eficaz — — Mais de 100 receitas saudáveis e deliciosas — Chega de viver sob regras estritas, a contar calorias e a pesar alimentos. Estar em forma não tem de ser sinónimo de privação e monotonia. Conheça A Dieta Viva! e uma nova forma de viver a alimentação. A nutricionista Ana Bravo baseou-se na sua sólida experiência para lhe propor um plano alimentar simples e eficaz, que lhe permitirá alcançar e manter o peso certo com saúde e boa disposição. Em cinco simples fases, atingirá os seus objectivos e perceberá que, afinal, emagrecer é natural. Graças a uma variedade de deliciosas receitas saudáveis, verá como emagrecer pode ser igualmente fácil e saboroso. Além de uma útil ferramenta de emagrecimento, este livro será também um companheiro de longa data, pois contém um conjunto de boas práticas que deverão guiá-lo ao longo do tempo como chaves da boa forma e do bem-estar. Porque este não é apenas um livro de dieta, é um livro que promove um estilo de vida natural e equilibrado, rumo a uma nova vitalidade. Viva mais, viva melhor, com A Dieta Viva!

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