eBook Coaching para vivir, Windy Dryden
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COACHING PARA VIVIR 

por el autor   Windy Dryden


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ISBN: 9788449325595
Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda
Editorial: PAIDOS IBERICA
Fecha publicación: 2011
Páginas: 288
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (0.46MB)

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eBook US$ 12.22
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Reseña

¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir; por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los problemas emocionales, a desarrollar la autoafirmación, a perseverar en la resolución de los problemas y a ser capaces de arriesgarnos y tomar mejores decisiones.Esta es una obra de gran valor para quienes deseen mejorar su eficacia personal en la vida cotidiana, así como para profesionales de la orientación psicológica.

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