eBook Comer bien cuando se está esperando, Sharon Mazel
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COMER BIEN CUANDO SE ESTÁ ESPERANDO 

por el autor   Sharon Mazel


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ISBN: 9788408124443
Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Familia
Editorial: ARIEL
Fecha publicación: 2014
Páginas: 480
Idioma: Inglés
Formato electrónico:  EPUB  (0.69MB)

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eBook US$ 11.11
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Reseña

Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción hasta el parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo y el restaurante, durante las vacaciones, e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseasle impidan comer. Asimismo, aprenderá cómo satisfacer las papilas gustativas y los requisitosnutricionales del bebé en cada comida ( y entre horas), mantener a raya el aumento de peso,afrontar los síntomas del embarazo, satisfacer a la gourmet que lleva dentro y nutrirse bien incluso antes del embarazo y después del parto. Además, conocerá todo lo que necesitasaber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria, entre otros temas. Incluye 175 suculentas recetas, fáciles de preparar y muy nutritivas, ideadas especialmente para la futura madre y su bebé. ¡Buen provecho!

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