eBook Comer bien, cuestión de inteligencia, Maria Pilar Senpau Jove
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COMER BIEN, CUESTIÓN DE INTELIGENCIA 

por el autor   Maria Pilar Senpau Jove


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ISBN: 9788415193388
Tema: Cocina - Alimentos y bebidas
Editorial: ARIEL
Fecha publicación: 2013
Páginas: 160
Idioma: Catalán
Formato electrónico:  EPUB  (0.23MB)

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eBook US$ 16.31
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Reseña

«No sé qué me pasa, no me encuentro bien». Muchas veces estas palabras no son más que laexpresión de la carencia de algún nutriente en nuestro organismo. El consejo de Hipócrates y denuestros padres es: «Hay que comer un poco de todo». Pero, ¿qué incluye este «todo»?, ¿lo sabemos? No hace falta esperar a estar enfermos para plantearnos una coherencia en nuestra manera de comer. ¿Por qué es necesario comer pan? ¿Qué cantidades diarias de fruta o aceite necesitamos? ¿En qué alimentos encontraremos el famoso omega-3 y para qué sirve exactamente? ¿Por qué los huevos son tan valiosos para nuestra salud?


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