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CUÍDATE CON DAKIDISSA 

por el autor   Dakidissa


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ISBN: 9788427042315
Tema: Cocina - Alimentos y bebidas
Editorial: PLANETA
Fecha publicación: 2015
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (21.96MB)

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Reseña

Aquí tienes las bases para construirte una vida lo más sana y activa posible y así conseguir cambios en tu cuerpo y mantenerlos para siempre: qué rutinas practicar en función de tu tipo de cuerpo, de tu nivel físico y de los objetivos de fitness que te plantees; cómo mejorar tu rostromediante la gimnasia facial y cómo motivarte para perseverar en tu entrenamiento con el ánimo siempre bien alto.Encontrarás, además, las indicaciones más prácticas para llevar una alimentación equilibrada y adelgazar sin dietas y comiendo sano, evitar la flacidez y conseguir resultados lo más rápido posible. Descubrirás también batidos e infusiones saludables que te ayudarán a mejorar tu formafísica, reduciendo la retención de líquidos y facilitando la eliminación de grasas y toxinas.


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