eBook Diet Coach, Kimberley Willis
Ebook

DIET COACH 

por el autor   Kimberley Willis


(0) Votos
    
(39) Vistos
    
(0) Comentarios
    
(0) Me gusta 

ISBN: 9788401388385
Tema: Salud y Dietas - Salud y Nutrición
Editorial: MONTENA
Fecha publicación: 2012
Páginas: 208
Idioma: Catalán
Formato electrónico:  EPUB  (1.11MB)

Formato Precio Comprar
eBook US$ 10.88
Valoraciones usuarios
5 estrellas
(0)
4 estrellas
(0)
3 estrellas
(0)
2 estrellas
(0)
1 estrella
(0)

Reseña

AQUEST ÉS EL LLIBRE
PER PERDRE PES
QUE ESTAVES ESPERANT.

L'ENTRENADOR PERSONAL QUE T'OFEREIX TRUCS RÀPIDS,

ESTRATÈGIES SIMPLES I CONSELLS QUE NO FALLEN.

Les dietes por si soles no acostumen a funcionar; si més no, no gaire. Quan fem dieta estem massa centrats a pensar què podem menjar i no ens fixem en la manera com mengem ni com ens sentim. Kimberly Willis sap que, per mantenir definitivament el pes ideal, l'única opció és fer canvis fonamentals en la forma que tenim de pensar en el menjar i de relacionar-nos-hi.

Diet Coach se centra en tu més que en els aliments, per ajudar-te a superar l'ànsia de menjar i perquè, d'una vegada per totes, controlis els teus hàbits alimentaris tant si segueixes una dieta como si no. Ja sigui per mitjà d'eslògans clau, de tècniques senzilles per distreure l'ansietat o dedicant temps a assaborir cada mos, en aquest llibre trobaràs estratègies i mètodes molt senzills que realment funcionen.

Aquesta petita guia és tot el que necessites per perdre pes i aconseguir una relació amb el menjar més feliç i sana.


Otros libros del autor

Tu opinión sobre este libro es importante: