eBook Efectos del ejercicio sobre el sueño, Alfonso Salguero del Valle
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EFECTOS DEL EJERCICIO SOBRE EL SUEÑO 

por el autor   Alfonso Salguero del Valle


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ISBN: 9788499695266
Tema: Medicina - Medicina General
Editorial: DIAZ DE SANTOS
Fecha publicación: 2014
Páginas: 14
Idioma: Español
Formato electrónico:  PDF 

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eBook US$ 5.38
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Reseña

Introducción. Definición del sueño. Fases del sueño: REM, NREM. Trastornos del sueño. Sueño y edad. Sueño y actividad física: sueño, vigilia, actividad física y rendimiento. Evaluación del sueño: métodos de evaluación del sueño, subjetivos, objetivos. Recomendaciones para dormir mejor.

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