eBook Entrenamiento de alta intensidad, Ricardo Canovas Linares
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ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD 

por el autor   Ricardo Canovas Linares


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ISBN: 9788499101156
Tema: Deportes - Culturismo
Editorial: PAIDOTRIBO
Fecha publicación: 2008
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (22KB)

Formato Precio Comprar
eBook US$ 16.21
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Reseña

Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo. El autor le guía paso a paso para que pueda planificar un entrenamiento de calidad y adecuado a sus necesidades biomecánicas y fisiológicas. Para cada ejercicio se señalan los principales músculos implicados, la posición de partida y la realización del ejercicio. Ricardo Cánovas, doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona. Formo parte del Equipo Nacional en el Campeonato de Europa de 1982. Actualmente es miembro de la National Academy of Sport Medicine of USA y profesor de la Universidad Internacional de Cataluña.

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