eBook Esos seres inquietos, Amado Ramirez Villafanez
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ESOS SERES INQUIETOS 

por el autor   Amado Ramirez Villafanez


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ISBN: 9788433033956
Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
Fecha publicación: 2013
Páginas: 112
Idioma: Catalán
Formato electrónico:  PDF 

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eBook US$ 6.98
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Reseña

Lo que he pretendido en este trabajo es un libro de bolsillo para sosegar inquietudes. Una especie de breviario anti-ansiedad y, más especialmente anti-obsesivo, en el que he decidido destilar de manera concisa las bases prácticas del método de terapia integradora que utilizo para ayudar a las personas que padecen esta clase de problemas. Después de Un método científico para afrontar el miedo y la tristeza (Ed. Amarú) y Fluir en la adversidad (Desclée De Brouwer), dos trabajos con fines de orientación terapéutica (paradójica, integradora, humanística y personal), he querido presentar a la población en general y no sólo a los pacientes, un resumen-guía dirigido a limpiar y pulir el caos mental. Utilizo para ello tres herramientas básicas que invito al lector a conocer:a) Atención-voluntad: cómo descubrir y potenciar esas descuidadas actitudes.b) Resistencia-aceptación: cuya finalidad está dirigida a enseñar a soportar mejor los aspectos desagradables de la vida y la mente.c) POPEA: Una instrucción, en clave personal, que facilita el ajuste entre deseo y posibilidad y que es la puerta de entrada, iniciática, de las ilusiones y los sueños a los que no debemos renunciar.Confío en que esta guía-resumen pueda ser útil a cualquier persona interesada en conocer un poco mejor la dinámica de la inquietud interior y cómo superarla.


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