eBook iCook, Isma Prados
Ebook

ICOOK 

por el autor   Isma Prados


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ISBN: 9788408005711
Tema: Cocina - Alimentos y bebidas
Editorial: PLANETA
Fecha publicación: 2012
Páginas: 192
Idioma: Español
Formato electrónico:  PDF  (21.29MB)

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eBook US$ 5.82
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Reseña

Se puede llevar una dieta equilibrada basada en productos populares que no arañen ningún bolsillo comprando solo una vez a la semana, en cualquier supermercado, sin que te falte nada en el día a día ni tengas que tirar ningún alimento a causa de una mala conservación. Este es un manual para la alimentación moderna que parte de cero y que te guiará en cada paso hacia tu independencia nutricional con propuestas concretas y aplicables. Por el camino aprenderás qué es realmente necesario en una cocina, los hábitos para sentirte cómodo en un espacio ordenado y el uso correcto del film de cocina, de los cuchillos o del microondas. Todas las técnicas de cocción propuestas están pensadas para alterar mínimamente los nutrientes de los alimentos y cocinar menús completos en menos de 30 minutos. ¿Te apuntas?

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