eBook La dieta de los 17 días, Mike Moreno
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LA DIETA DE LOS 17 DÍAS 

por el autor   Mike Moreno


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ISBN: 9788403052987
Tema: Salud y Dietas - Salud y Nutrición
Editorial: AGUILAR
Fecha publicación: 2011
Páginas: 304
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (0.55MB)

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eBook US$ 11.65
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Reseña

<p>«Todo el mundo alguna vez se ha hecho la promesa de alimentarse mejor y hacer más ejercicio, pero la mayoría de las veces las buenas intenciones no son suficientes. Yo he incorporado hábitos saludables a mi vida diaria, a mi alimentación y a mi trabajo. Ahora tú también podrás hacerlo».</p><p>«He diseñado específicamente cada ciclo para mejorar los distintos sistemas del cuerpo, entre otras cosas, la digestión y el metabolismo. <em>La</em> <em>dieta de los 17</em> días no sólo acelera la pérdida de peso y te inicia en el camino hacia la salud, sino que también hará que tu cuerpo sea más fuerte para luchar contra la grasa».<br /><strong>Dr. Mike Moreno</strong></p> <p>Si necesitas <strong>perder peso de manera rápida y no dañar tu salud</strong>, este libro es para ti. A diferencia de otras dietas que hacen que te mueras de hambre para adelgazar a un ritmo frenético, <em>La dieta de los 17 días</em> se basa en un método testado que te permite <strong>perder peso y no recuperarlo nunca</strong>. Este sistema se ajusta a los ritmos de tu metabolismo y parte de ellos para ayudarte a quemar grasa en un protocolo de ciclos estructurado en 17 días. El objetivo en cada uno de estos periodos es cambiar el número de calorías y los alimentos que se comen. Esta variación, confusión del cuerpo, hace que el metabolismo tenga que adivinar y no se acostumbre a la misma comida siempre. Así conseguiremos dos objetivos: combatir el tedio que implica seguir una dieta estricta y obtener resultados.</p><p>El doctor Mike Moreno ha configurado una dieta que no depende de una escueta lista de alimentos permitidos, de ejercicio físico extenuante ni de recuentos de calorías poco realistas que te dejan hambriento y frustrado. La moderación y un tamaño adecuado de las porciones son factores clave en <em>La dieta de los 17 días, </em>el truco está en averiguar cuáles son los alimentos y el tipo de ejercicio que mejor se ajustan a tu estilo de vida real. <em>La dieta de los 17 días</em> es un <strong>plan sencillo con el que obtendrás grandes resultados</strong>, que serán duraderos si te ciñes a él y te dejas asesorar por el doctor. Tu salud y tu felicidad son importantes, así que sé fuerte, cree en ti mismo y empieza ahora la dieta de los 17 días, <strong>no te arrepentirás</strong>.</p>


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