eBook Miedo, Thich Nhat Hanh
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MIEDO 

por el autor   Thich Nhat Hanh


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ISBN: 9788499883533
Tema: Religión - Budismo taoísmo y zen
Editorial: KAIROS
Fecha publicación: 2013
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (0.27MB)

Formato Precio Comprar
eBook US$ 6.98
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Reseña

Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica de la atención plena (o mindfulness) y el Zen, Thich Nhat Hanh nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes. Miedo consta de una serie de enseñanzas prácticas destinadas a transmutar el miedo en claridad. Cualquier inquietud del pasado y ansiedad por el futuro desaparecen cuando descubrimos el poder del momento presente. Thich Nhat Hanh es un maestro zen vietnamita, poeta y activista por la paz. Vive en su centro de meditación en el sudoeste de Francia y dirige retiros por todo el mundo. Es autor de numerosos libros.


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Comentarios
  Concha
  2014-07-28
Un libro que enseña que el miedo una vez que lo miras de frente ya no tiene poder. El maestro Thich Nhat Hanh nos enseña cómo cambiar el miedo en luminosidad, de esta manera nos damos cuenta que hay que dejar de estar en el pasado o en el futuro y ubicarnos en nuestro aquí y ahora. Le recomiendo este libro a todos aquellos que siente que el miedo está dominando su vida cotidiana.
  Richard
  2014-07-28
El miedo te paraliza o te ayuda a avanzar. En estos tiempos de tanta violencia y muerte, el miedo mas que un mecanismo de sobrevivencia (como la de los animales) se ha vuelto un huésped y enemigo permanente.
  Valentina
  2014-07-28
Yo no sé si mis miedos desaparecieron después de leer este libro, pero es reconfortante saber que esta emoción tan poderosa puede disminuir o desaparecer.