eBook Mindfulness, Tessa Watt
Ebook

MINDFULNESS 

por el autor   Tessa Watt


(0) Votos
    
(1) Vistos
    
(0) Comentarios
    
(0) Me gusta 

ISBN: 9788499306940
Tema: Estudios Literarios - Géneros literarios
Editorial: LABUTXACA
Fecha publicación: 2013
Idioma: Inglés
Formato electrónico:  EPUB  (0.53MB)

Formato Precio Comprar
eBook US$ 8.88
Valoraciones usuarios
5 estrellas
(0)
4 estrellas
(0)
3 estrellas
(0)
2 estrellas
(0)
1 estrella
(0)

Reseña

MINDFULNESSUna guia pràctica de Tessa Watt …et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t’aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrà estar més centrat i alliberar-te de la sensació d'estrès. REDUEIX L'ANSIETAT i domina les teves emocions amb major eficàcia VIU EL MOMENT i deixa de banda els pensaments negatius DESCOBREIX QUÈ ÉS EL QUE ET FA FELIÇ i com alliberar-te amb més facilitat del mal humor SEGUEIX UN RITME PAUSATi troba la teva pròpia font de calma 

Tu opinión sobre este libro es importante: