eBook Pensar bien, sentirse bien, Walter Riso
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PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN 

por el autor   Walter Riso


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ISBN: 9789500406543
Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda
Editorial: ARIEL
Fecha publicación: 2012
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (2.13MB)

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eBook US$ 8.73
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Reseña

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, Walter Riso sabe que si bien es cierto que a menudo causamos nuestro propio sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir un proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información y de reflexionar sobre ella, pero afortunadamente tenemos la capacidad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo aprendido. Pensar bien, sentirse bien es una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensarnos de una manera más racional y saludable, y convertirnos en aliados de nosotros mismos.


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