eBook Recetas para mejorar tus enzimas, Beatriz Troyano
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RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS 

por el autor   Beatriz Troyano


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ISBN: 9788403013933
Tema: Salud y Dietas - Salud y Nutrición
Editorial: AGUILAR
Fecha publicación: 2013
Páginas: 220
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (0.89MB)

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eBook US$ 8.88
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Reseña

<p style=text-align:center><strong>Revitaliza tu cuerpo y disfruta de una vida más saludable gracias a estas recetas de cocina, de inteligencia emocional y de relajación</strong></p><p>¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuerpo y respirar? </p><p>¿Te estresa no saber combinar alimentos? ¿Has oído hablar de la quinoa, el mijo, las algas, el sésamo, la soja, los germinados, el arroz integral, la avena y un sinfín de productos, y no sabes cómo los puedes cocinar?</p><p>En este libro aprenderás:</p><ul> <li>A poner en práctica las enseñanzas del Dr. Shynia en ocho semanas.</li> <li>A diseñar tu propio plan de fortalecimiento de tus enzimas madre.</li> <li>A incorporar cambios progresivos en tu dieta que te hagan disfrutar del deporte, de la buena alimentación, del relax y de la felicidad.</li> <li>A preparar tu mente para los pequeños gestos que cambiarán tu manera de ver la comida.</li> <li>A combinar alimentos y a preparar platos saludables y económicos.</li> <li>A apreciar el valor de lo natural.</li> <li>A ser feliz.</li></ul><p>Beatriz Troyano, coach nutricionista, nos ofrece en <em>Recetas para mejorar tus enzimas</em> un recetario completo que te permita elaborar de forma sencilla y económica una dieta que reúna las enseñanzas del autor de <em>La enzima prodigiosa,</em> y nos explica cómo armonizar el componente físico, emocional y racional de cada ser humano para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir. Las dietas cuentan con la supervisión de la doctora Izaskun Astoreca.</p>

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