eBook Recomendaciones básicas en la prescripción de actividad física orientada hacia la salud, Alfonso Jimenez Gutierrez
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RECOMENDACIONES BÁSICAS EN LA PRESCRIPCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA ORIENTADA HACIA LA SALUD 

por el autor   Alfonso Jimenez Gutierrez


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ISBN: 9788499695440
Tema: Medicina - Medicina General
Editorial: DIAZ DE SANTOS
Fecha publicación: 2013
Páginas: 21
Idioma: Español
Formato electrónico:  PDF  (39000KB)

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eBook US$ 5.21
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Reseña

Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales

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