eBook Vivir bien sin dolor de espalda, Maria Isabel Heraso
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VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA 

por el autor   Maria Isabel Heraso


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ISBN: 9788415193500
Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda
Editorial: ARIEL
Fecha publicación: 2014
Páginas: 272
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (2.42MB)

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eBook US$ 8.88
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Reseña

La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda.Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera eficaz esta dolencia que abarca distintos aspectos de nuestra vida diaria: la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, el cambio de actitud mental y la meditación, entre otros.


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