libro APRENDIENDO A VIVIR: EL DESCANSO, FERNANDO SARRAIS

APRENDIENDO A VIVIR: EL DESCANSO 

por el autor   FERNANDO SARRAIS


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ISBN: 9788431327682
Tema: Salud y Dietas - Medicina divulgativa
Editorial: S.A. EUNSA. EDICIONES UNIVERSIDAD DE NAVARRA
Fecha publicación: 2011
Páginas: 136
Idioma: Español

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El Salvador      |  


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Reseña

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? Fernando Sarráis, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra.

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