libro AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN, VUKOVIC  LAUREL

AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN 

por el autor   VUKOVIC LAUREL


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ISBN: 9788415541981
Tema: Salud y Dietas - Naturapatía
Editorial: RBA LIBROS
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Páginas: 160

España      |  


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Reseña

¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Tienes problemas para permanecer dormido? ¿Te despiertascon la sensación de no haber descansado? ? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de formanatural y saludable el agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. Aunque ennuestra estresada sociedad solemos considerar inevitable la privación del sueño, la deuda de sueño es muy costosa, y lain terrelación entre sueño y bienestar es demasiado importante como para ser ignorada. Un problema de sueño puedealterar tu estado de ánimo, perjudicar tu rendimiento, pasar factura a tu sistema inmunitario e incluso envejecerteprematuramente.

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