libro CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA, BRENNAN  RICHARD

CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA 

por el autor   BRENNAN RICHARD


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ISBN: 9788415541677
Tema: Salud y Dietas - Otras terapias
Editorial: RBA LIBROS
Fecha publicación: 2013
Páginas: 192
Idioma: Español

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Reseña

Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidady modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y elbienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar loshombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa ygrácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la TécnicaAlexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.


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