libro EL INTESTINO FELIZ: COMO CONTROLAR EL PESO, EL ESTADO DE ANIMO Y LA SALUD A LARGO PLAZO, JUSTIN SONNENBURG ERICA SONNENBURG

EL INTESTINO FELIZ: COMO CONTROLAR EL PESO, EL ESTADO DE ANIMO Y LA SALUD A LARGO PLAZO 

por el autor   JUSTIN SONNENBURG ERICA SONNENBURG


(0) Votos
    
(28) Vistos
    
(0) Comentarios
    
(0) Me gusta 

ISBN: 9788403015012
Tema: Libros sin catalogar - Libros sin catalogar
Editorial: AGUILAR
Fecha publicación: 2016
Páginas: 256
Idioma: Español

Libros relacionados



España      |  


Formato Libreria Stock Precio Comprar
En papel Librería 186 en Madrid (Arganda del Rey) 10 US$ 18.71
-5%    US$ 19.70
En papel Librería 222 en MADRID 10 US$ 18.71
-5%    US$ 19.70
Valoraciones usuarios
5 estrellas
(0)
4 estrellas
(0)
3 estrellas
(0)
2 estrellas
(0)
1 estrella
(0)

Reseña

¿Es necesario cuidar a los microbios que habitan en nuestro cuerpo? Aunque te sorprenda, sí. Cuidarlos es cuidarte. Justin y Erica Sonnenburg, de la Universidad de Stanford, son pioneros en el campo más emocionante de la salud humana y el bienestar: el estudio de la relación entre nuestro cuerpo y los billones de organismos que acoge, los microbios que colectivamente llamamos la microbiota. Ésta interactúa con nuestro cuerpo y determina en gran parte si estamos enfermos o sanos, delgados u obesos, alegres o de mal humor. Siempre ha estado con nosotros, y de hecho ha evolucionado junto con los humanos, entrelazando sus funciones con las nuestras. Pero ahora,debido a los cambios en la dieta, el abuso de antibióticos y el exceso de asepsia, nuestra microbiota intestinal se enfrenta a una masiva extinción invisible, que produce que nuestros cuerpos se descontrolen, y puede estar detrás del misterioso pico en algunas de las aflicciones modernas más preocupantes, desde las alergias al autismo, el cáncer o la depresión. No tiene por qué ser así. Este libro ofrece un nuevo plan para recuperar y mantener la salud, que se centra en la forma de alimentar a la microbiota, incluyendo recetas y menús. Justin y Erica Sonnenburg nos muestran cómo pode...

Nuestras recomendaciones especiales para ti

Tu opinión sobre este libro es importante: