libro El Libro del Yoga y de la Salud para la Mujer, Linda Sparrowe

EL LIBRO DEL YOGA Y DE LA SALUD PARA LA MUJER 

por el autor   Linda Sparrowe


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ISBN: 9788441414440
Tema: Deportes - Gimnasia de mantenimiento
Editorial: EDAF
Fecha publicación: 2004
Páginas: 384
Idioma: Español

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Reseña

En este libro las autoras enseñan un método basado en la tradicional y milenaria práctica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo más consciente y sano con su cuerpo. A través de las secuencias de ejercicios que enseñan- perfectamente explicados a ilustrados con fotos- es posible alcanzar un bienestar físico y mental, además de tratar y prevenir, con excelentes resultados, numerosos trastornos comunes, especialmente aquellos que afecten al cuerpo de la mujer.

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