libro ENTRENA TU CEREBRO                      , ROMO MARTA

ENTRENA TU CEREBRO  

por el autor   ROMO MARTA


(0) Votos
    
(20) Vistos
    
(0) Comentarios
    
(0) Me gusta 

ISBN: 9788415678816
Tema: Divulgación científica - Estudios generales
Editorial: ALIENTA
 0
Páginas: 150

España      |  


Formato Libreria Stock Precio Comprar
En papel Librería 213 en Valladolid Capital 10 US$ 16.47
En papel Librería 222 en MADRID 10 US$ 15.64
-5%    US$ 16.47
Valoraciones usuarios
5 estrellas
(0)
4 estrellas
(0)
3 estrellas
(0)
2 estrellas
(0)
1 estrella
(0)

Reseña

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades? en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Nuestras recomendaciones especiales para ti



Otros libros del autor

Tu opinión sobre este libro es importante: