libro Entrenamiento para Jóvenes Deportistas, Tudor O Bompa

ENTRENAMIENTO PARA JÓVENES DEPORTISTAS 

por el autor   Tudor O Bompa


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ISBN: 9788425516108
Tema: Deportes - Historia y estudios
Editorial: HISPANO EUROPEA
Fecha publicación: 2005
Páginas: 256
Idioma: Español

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Reseña

Tudor Bompa, uno de los expertos mundiales en entrenamiento deportivo, que ha entrenado a 11 medallistas olímpicos, presenta un régimen de entrenamiento seguro dirigido a tres fases de desarrollo diferentes. Además ofrece programas de entrenamiento especificos para 10 deportes, como el béisbol, baloncesto, hockey hielo, fútbol, gimnasia, fútbol, natación, tenis, voleivol y atletismo.

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