libro FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES, SERRA JAUME

FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES 

por el autor   SERRA JAUME


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ISBN: 9788415541837
Tema: Salud y Dietas - Medicina divulgativa
Editorial: RBA LIBROS
Fecha publicación: 2014
Páginas: 112
Idioma: Español

España      |  


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Reseña

¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos lucharcontra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? Partiendo de la base de que una alimentaciónsaludable y la práctica regular de ejercicio son imprescindibles para el desarrollo y la salud de los huesos y lasarticulaciones, el doctor Jaume Serra nos da las pautas que hay que seguir para cuidar el sistema osteoarticular. De sumano aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que intervienen en la aparición o en eldesarrollo de las mismas y, sobre todo, a incorporar en nuestra vida cotidiana unos hábitos destinados a la prevencióno a convivir con la afección de la forma menos limitadora posible.

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