libro Guía de Lesiones del Deportista, Mitch Kaplan

GUÍA DE LESIONES DEL DEPORTISTA 

por el autor   Mitch Kaplan


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ISBN: 9788425515361
Tema: Materias Preclínicas - Medicina deportiva
Editorial: HISPANO EUROPEA
Fecha publicación: 2004
Páginas: 160
Idioma: Español

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Reseña

Este libro escrito con un lenguaje claro al alcance de todos, describe las molestias, los dolores y las lesiones qe se producen en la práctica deportiva y qué hay que hacer para curarse uno mismo. Explica qué partes del cuerpo son las más afectadas, las lesiones más comunes y su tratamiento, cuándo hay que aplicar hielo o calor o cuándo hay que acudir al médico. Para prevenir lesiones se incluyen programas de condición física y se ofrecen consejos básicos sobre la alimentación.

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