libro LEVANTARSE Y LUCHAR, SANTOS RAFI

LEVANTARSE Y LUCHAR 

por el autor   SANTOS RAFI


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ISBN: 9788415431527
Tema: Psicología - Conducta
Editorial: CONECTA
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Páginas: 192

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España      |  


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En papel Librería 98 en Madrid 5 US$ 19.70
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Reseña

'El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien' Viktor Frankl'De fondo subyace mi confianza en una gran maestra. Ella nos saca del tedio, del confort y de la rutina, nos espabila con sus preguntas y exigencias, y nos urge a responder con celeridad y  firmeza. También nos protege de la vanidad y de la autocomplacencia, impidiendo que nos deslicemos por la fina y resbaladiza pendiente del aburguesamiento. Se llama adversidad, seguro que la conocen. Es una señorita que tarde o temprano, cuando menos la esperamos, nos cursa su visita. Este libro es de lectura obligada para repensar y vivir la resiliencia.' Santiago Álvarez de Mon, profesor de IESE Business School'Sabiendo que todo se puede superar con esperanza, voluntad y optimismo; y viendo la vida como lo que es: un regalo, creo que no hay nada que te propongas y no consigas. Ese instinto de supervivencia es el que nos hace ser resilientes. ¡No queda otra! En este libro encontrarás las claves para conseguirlo'. Irene Villa, psicóloga, periodista, campeona paralímpica de esquí alpino y víctima de terrorismo.'Hasta en los peores momentos recuerda que más adelante hay más. Levantarse y luchar aporta las claves para descubrir que la resiliencia es una actitud ante las dificultades de la vida.' Ernesto Sáenz de Buruaga, periodista'La doctora Santos nos demuestra, con casos reales, que la resiliencia, como los grandes logros deportivos, es el resultado del esfuerzo, el espíritu de superación y la resistencia a la derrota.'Jorge Valdano, ex director general del Real Madrid, entrenador y deportista de élite

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Comentarios
  muchoslibros
  2012-07-02
Levantarse y luchar nos habla de la resiliencia. Y, ¿Qué es la resilencia? El diccionario de la real academia la define como: la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. En otras palabras, soportar situaciones difíciles, negativas y extremas sin que quedemos destrozados psicológicamente, sobreponernos y seguir adelante sumando a nuestra experiencia las lecciones aprendidas. La autora, Rafaela Santos, no nos dice nada nuevo, esa capacidad del ser humano la poseemos todos y está en nuestros genes, intuimos que lo que trata Santos es de recordarnos que la poseemos para que cuando nos veamos atrapados en una situación difícil o creamos que ya no hay salida echemos mano del potencial de ser resilentes. Para ilustrarnos este concepto, quizá poco conocido aún, Rafaela Santo se vale de ejemplos de personas que salieron adelante para enseñarnos cuál fue su proceso psicológico de aceptación de la adversidad y de cómo construyeron su nueva vida. Una de los puntos que más nos llamo la atención es que la autora nos recuerda constantemente que el dolor forma parte de la vida y que lo mejor que podemos hacer es aceptarlo, volverlo en nuestro favor y seguir adelante. Levantarse y luchar es un libro que no promete milagros ni felicidad instantánea, es un libro que nos recuerda la capacidad que todos tenemos de ser resilentes.