libro METODO ROWSHAN (DEJAR DE FUMAR), ROWSHAN ARTHUR

METODO ROWSHAN (DEJAR DE FUMAR) 

por el autor   ROWSHAN ARTHUR


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ISBN: 9788415088622
Tema: Materias Preclínicas - Drogas. Toxicología. Toxicomanías
Editorial: LECTIO
Fecha publicación: 2012
Páginas: 192
Idioma: Español

España      |  


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En papel Librería 98 en Madrid 5 US$ 17.49
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Reseña

«Vivimos tiempos difíciles. Pero si esperas a que mejoren para dejar de fumar, quizás ese día nunca llegue.» El método Rowshan te devolverá la confianza y te dará la fuerza de voluntad necesaria. Conseguirás borrar de tu mente las excusas habituales: «Ahora no es un buen momento», «Me falta fuerza de voluntad», «Estoy demasiado enganchado» o «Ya lo dejé una vez y recaí». El método Rowshan te acompañará en el proceso de dejar el tabaco, dándote todo el apoyo y todas las claves para comprender qué sucede en tu cuerpo y en tu mente. «Muchas personas me cuentan su felicidad por librarse de la dependencia del tabaco, que las maniataba y condicionaba su vida. Me alegro de haberlas ayudado a mejorar su calidad de vida, a evitar un auténtico despilfarro económico y a sentirse más felices.» El método Rowshan te propone cuatro etapas: 1. Lee el libro. 2. Fuma tu último cigarrillo. 3. Vuelve a disfrutar de la vida. 4. Evita las recaídas.

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