libro MINDFULNESS FUNCIONA, MUNOZ BEATRIZ

MINDFULNESS FUNCIONA 

por el autor   MUNOZ BEATRIZ


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ISBN: 9788416029426
Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Meditación y relajación
Editorial: CONECTA
Fecha publicación: 2015
Páginas: 192
Idioma: Español

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Reseña

Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estrés. Beatriz Muñoz,

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