libro MINDFULNESS. GUIA PRACTICA, PENMAN DANNY   WILLIAMS MARK

MINDFULNESS. GUIA PRACTICA 

por el autor   PENMAN DANNY WILLIAMS MARK


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ISBN: 9788408149682
Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda
Editorial: PLANETA
Fecha publicación: 2016
Páginas: 272
Idioma: Español

España      |  


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Reseña

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que

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