libro MINDFULNESS Y CIENCIA, GARCIA-CAMPAYO JAVIER

MINDFULNESS Y CIENCIA 

por el autor   GARCIA-CAMPAYO JAVIER


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ISBN: 9788420688213
Tema: Psicología y Pedagogía - Psicoterapias
Editorial: ALIANZA EDITORIAL
Fecha publicación: 2014
Páginas: 280
Idioma: Español

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Reseña

Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.

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