libro Pilates Vive la Diferencia, Dufton Jennifer

PILATES VIVE LA DIFERENCIA 

por el autor   Dufton Jennifer


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ISBN: 9788441416512
Tema: Salud y Dietas - Medicina divulgativa
Editorial: EDAF
Fecha publicación: 2005
Páginas: 128
Idioma: Español

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Reseña

Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.

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