libro SER FELIÇ A ALASKA: MENTS FORTES CONTRA VENT I MAREA, RAFAEL SANTANDREU

SER FELIÇ A ALASKA: MENTS FORTES CONTRA VENT I MAREA 

por el autor   RAFAEL SANTANDREU


(0) Votos
    
(44) Vistos
    
(0) Comentarios
    
(0) Me gusta 

ISBN: 9788416430130
Tema: Libros sin catalogar - Libros sin catalogar
Fecha publicación: 2016
Páginas: 352
Idioma: CATAL??N

Libros relacionados



España      |  


Formato Libreria Stock Precio Comprar
En papel Librería 98 en Madrid 5 US$ 18.61
Valoraciones usuarios
5 estrellas
(0)
4 estrellas
(0)
3 estrellas
(0)
2 estrellas
(0)
1 estrella
(0)

Reseña

El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. «Benvolgut lector: t'espero en el camí de la plenitud racional. Tant se val el que triguis a recorre'l; el que compta és avançar a un ritme constant. No t'aturis. Aniràs fent múscul mental i la vida se t'obrirà a poc a poc davant teu com un cirerer florit. Vés polint la ment. Sintonitza amb l'harmonia una vegada i una altra. Escriu poemes a cada pas. Procura no barallar-te ni indignar-te mai. Que la incomoditat sigui terreny fèrtil per a tu. El planeta t'agrairà la nova actitud vital i et recompensarà amb els seus múltiples tresors». Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d'una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent.Ser feliç a Alaskaens mostra com fer-ho possible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna psicologia cognitiva. Ser feliç a Alaskadescriu tres passos per reprogramar la nostra ment i conv...

Nuestras recomendaciones especiales para ti

Tu opinión sobre este libro es importante: