libro UN ABDOMEN PLANO PARA TODA LA VIDA, ORZOLA MARIANO

UN ABDOMEN PLANO PARA TODA LA VIDA 

por el autor   ORZOLA MARIANO


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ISBN: 9788427039810
Tema: Deportes - Gimnasia de mantenimiento
Editorial: MARTINEZ ROCA
Fecha publicación: 2013
Páginas: 192
Idioma: Español

España      |  


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Reseña

El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación anti barriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina, ya puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas y de tener que ir todos los días al gimnasio?Un método infalible que te ayudará a reducir la cintura, eliminar la grasa abdominal, marcar los músculos y fortalecer tu aparato digestivo.

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