libro Yo no Valgo Menos, Castanyer Mayer-Spiess Olga

YO NO VALGO MENOS 

por el autor   Castanyer Mayer-Spiess Olga


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ISBN: 9788433021984
Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
Fecha publicación: 2007
Páginas: 312
Idioma: Español

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Reseña

Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma que causen daños en esa persona.Lo que se ha aprendido de forma errónea se puede reaprender para lograr sentirse a gusto y en paz consigo mismo, pues todos tenemos derecho a ser felices.Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrítica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena.

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