libro Yoga para Todos, Ramiro Calle

YOGA PARA TODOS 

por el autor   Ramiro Calle


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ISBN: 9788427030602
Tema: Deportes - Gimnasia de mantenimiento
Editorial: MARTINEZ ROCA
Fecha publicación: 2004
Páginas: 303
Idioma: Español

España      |  


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Reseña

Libro ilustrado con todas las posturas recomendadas para potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, se aprende a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en el sosiego mental y en la paz interior. Ramiro A. Calle analiza las diferentes técnicas de respiración para purificar el aliento vital. Contiene, además, dos apéndices que hacen que el libro sea aún más completo: Yoga para embarazadas y Yoga facial.

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