libro ¡Odio el Gym!, Veron Sergio

¡ODIO EL GYM! 

por el autor   Veron Sergio


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ISBN: 9788441432956
Tema: Deportes - Gimnasia
Editorial: EDAF
Fecha publicación: 2013
Páginas: 160
Idioma: Español

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Reseña

En muchas ocasiones cuando iniciamos algún tipo de actividad física o deportiva, todo el entusiasmo que ponemos al principio, poco a poco se diluye hasta incluso llegar a convertirse en una rutina de agobio. Ya sea por la dificultad de la actividad elegida o sencillamente por aburrimiento, es en este preciso momento en donde la VOLUNTAD toma un rol decisivo.Con mucha facilidad nos dejamos llevar por el excesivo descanso y la pereza. Es en medio de ese posible desorden que resulta imprescindible encarar un ordenado plan de trabajo. A partir de este momento comienza a estar presente tu fuerza de voluntad, planificando y sumando minutos de actividad física para hacer tu vida más saludable y placentera.

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