eBook Dieta para runners (Edición mexicana), Elena Maestre
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DIETA PARA RUNNERS (EDICIÓN MEXICANA) 

por el autor   Elena Maestre


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ISBN: 9786070734830
Tema: Salud y Dietas - Salud y Nutrición
Editorial: PLANETA
Fecha publicación: 2016
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (8.27MB)

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Reseña

¿Estás pensando en correr tu primer maratón? ¿Quieres participar en la próxima carrera de tu ciudad?Seguramente ya te estás preparando físicamente, pero no tienes muy claro cuál es el mejor plan de nutrición para llegar de la mejor manera a la prueba. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera el antes, durante y después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.


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