eBook La dieta de los 17 días, Mike Moreno
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LA DIETA DE LOS 17 DÍAS 

por el autor   Mike Moreno


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ISBN: 9786071113900
Tema: Salud y Dietas - Salud y Nutrición
Editorial: TAURUS
Fecha publicación: 2013
Idioma: Español
Formato electrónico:  EPUB  (2.80MB)

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eBook US$ 7.70
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Reseña

Elimina los dos mayores obstáculos de la pérdida de peso: el estancamiento y la apatía, y empieza a adelgazar. Un método diseñado por un especialista para conseguir de forma rápida tu peso ideal

La dieta de los 17 días te ayudará...

  • A perder peso con rapidez y no recuperarlo
  • A perder tanto la grasa del abdomen como la grasa visceral
  • A optimizar el funcionamiento de todos los sistemas de tu cuerpo

Si necesitas perder peso de manera rápida y no dañar tu salud, este libro es para ti. A diferencia de otras dietas que hacen que pases hambre para adelgazar, La dieta de los 17 días se basa en un método probado que te permite perder peso y no recuperarlo. Este sistema se ajusta a los ritmos de tu metabolismo y te ayuda a quemar grasa en ciclos de 17 días.

Ciclo 1: acelerar. Pérdida de peso rápida. Reducción del azúcar y la grasa.
Ciclo 2: activar. Reinicio del proceso metabólico: combinación de ingesta de alimentos. Con pocas calorías y otros con mayor aporte calórico. Pérdida de grasa corporal.
Ciclo 3: lograr. Control sobre las porciones e introducción de nuevas rutinas de ejercicio Físico.
Ciclo 4: llegar. Combinación de los tres anteriores. Objetivo: mantener buenos hábitos para siempre.

La moderación y un tamaño adecuado de las raciones son factores clave en La dieta de los 17 días. El truco está en averiguar los alimentos y el tipo de ejercicio que mejor se ajustan a tu estilo de vida. La dieta de los 17 días es un sencillo plan con el que obtendrás grandes resultados. Tu salud y tu felicidad son importantes, así que sé fuerte, cree en ti mismo y empieza ahora la dieta de los 17 días: no te arrepentirás.



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