libro CUANDO DIGO NO ME SIENTO CULPABLE, MANUEL J SMITH

CUANDO DIGO NO ME SIENTO CULPABLE 

por el autor   MANUEL J SMITH


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ISBN: 9786073115100
Tema: Ciencias Políticas y Sociales - Sociología
Editorial: DEBOLSILLO
Fecha publicación: 2013
Páginas: 400

México      |  


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En papel Librería 115 en Guadalajara 28 US$ 11.40
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Reseña

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Comentarios
  Lorenzo
  2017-06-07
En principio, lo que pasa es que luchar y huir no está bien visto en nuestra sociedad. A lo largo de este libro, el autor va comentando casos de sus pacientes, de su forma de actuar y de su forma de cambiar a mejor. El autor relaciona la ira con la lucha y el miedo con la huida, y así, cuando sentimos la ira nuestros cerebros primitivos impiden el funcionamiento de nuestro cerebro humano, que es el que soluciona los problemas. Y es después cuando nos sentimos culpables, ansiosos e ignorantes por no saber afrontar los problemas de la mejor forma. A partir de allí, el autor nos regala un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones.